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新鎌ヶ谷
スタジオA スタジオB パーソナルトレーニング 個室パーソナルトレーニング サイズダウンPLUS パーソナルストレッチ NOC（有料レッスン） プールプライベート プール【有料】レッスン FirstWorkout

【レッスン予約システム切り替え詳細のご案内】
https://www.nas-club.co.jp/pdf/notice20250307.pdf

【クラブレッスン予約サービス利用規約改定のお知らせ】

・「予約サービス利用規約」一部改定のお知らせ
https://www.nas-club.co.jp/pdf/revise_tou_notice20240201.pdf

・「予約サービス利用規約改定」新旧対照表（20240205一部修正）
https://www.nas-club.co.jp/pdf/revise_tou_chart20240201.pdf

【チェックイン】‥レッスン開始30分前～
※スタジオ前のタブレットでチェックインが必要となります
※チェックイン時にスマホ・二次元コードを忘れた方はスタッフまでお声かけください

【スタジオ入場】‥レッスン開始10分前～

【　予　約　】‥レッスン開始5分前迄
【キャンセル】‥レッスン開始20分前迄
※無断キャンセルの場合は翌朝7時まで消化されません

【二次元コード】表示から30分以内が有効

23(金) 24(土) 25(日) 26(月) 27(火) 28(水) 29(木)
10/23 (金)
10/24 (土)
10/25 (日)
10/26 (月)
10/27 (火)
10/28 (水)
10/29 (木)
10:30 - 11:15
ミツハシ

ポール・おなか・ストレッチ

10:30 - 11:15
イノマタ

ポール・おなか・ストレッチ

10:30 - 11:15
hao

24式太極拳

10:15 - 11:00
越川

ポール・おなか・ストレッチ

11:35 - 12:20
HIRO

ダンスエアロ

11:45 - 12:30
室

シェイプエアロ

11:30 - 12:15
KUMI

ボディメンテナンス

11:30 - 12:00
hao

24式太極拳（ワンポイント）

11:15 - 12:00
Aiko

筋膜ボールケア

12:55 - 13:40
歩

メガダンス

12:45 - 13:30
ルナ

ポップダンス

12:30 - 13:00
イシイ

ボディメイクEX

12:20 - 13:05
マツダ

骨盤ヨガ

13:55 - 14:40
歩

オキシジェノ

13:45 - 14:05
ルナ

ストレッチポール

13:15 - 13:45
イシイ

やさしいエアロ

13:30 - 14:15
サトウ

ストレッチ＆バレエクササイズ

13:30 - 14:15
KEIKO

フラダンス

14:30 - 15:00
hao

24式太極拳（初中級）

14:35 - 15:20
ルナ

メガダンス

15:00 - 15:45
なな

ファイドウ

15:15 - 16:00
hao

48式太極拳

16:15 - 17:00
サトウ

ストレッチ＆バレエクササイズ

19:40 - 20:10
川嶋　康浩

筋膜ケア

19:00 - 19:45
チバ

やさしいヨガ

20:30 - 21:15
HIRO

リトモス

20:30 - 21:15
歩

オキシジェノ

20:00 - 20:45
梨風

シェイプエアロ　

20:15 - 21:00
ルナ

美パーツメイク ※女性専用

21:00 - 21:45
梨風

ZUMBA

21:15 - 22:00
＠KIHIRO

ストリートダンス